¿Por qué es indispensable la Rehabilitación Cardíaca?
Tras un infarto, cirugía de corazón o colocación de stent, es normal sentir temor al realizar esfuerzo físico, lo que genera inactividad, pérdida de condición física progresiva e inseguridad en tus actividades cotidianas.
Ejercitarse por cuenta propia sin supervisión médica adecuada eleva el riesgo de eventos adversos, mientras que el reposo prolongado debilita tu corazón y prolonga tu recuperación de forma innecesaria.
El programa supervisado por la Dra. Karla Castolo, única subespecialista acreditada en la región, te brinda monitoreo en tiempo real y ejercicio adaptado a tu condición para recuperar tu fuerza y la tranquilidad de moverte con seguridad.
¿Por qué debe ser guiada por un Cardiólogo Rehabilitador?
A diferencia de la fisioterapia convencional o el entrenamiento físico general, la rehabilitación cardíaca requiere de un médico con subespecialidad formal. Solo un Cardiólogo con esta formación puede interpretar tu electrocardiograma y telemetría inalámbrica en tiempo real durante el esfuerzo, ajustar tus medicamentos cardíacos de forma dinámica según tu adaptación y manejar de inmediato cualquier emergencia cardiovascular.
Reducción demostrada en pacientes que completan el programa de Fase II (Recomendación Clase IA por la AHA/ESC).
Eventos mayores son extremadamente raros (1 paro por 111,996 h y 1 infarto por 293,990 h de ejercicio supervisado - datos de la AACVPR).
¿Qué es la Rehabilitación Cardíaca?
La rehabilitación cardíaca es un programa médico supervisado que combina ejercicio controlado, educación y seguimiento para ayudarte a recuperar tu condición física y reducir riesgos, de acuerdo con tu diagnóstico y tu evolución.
No es solo “ir al gimnasio”. Es recuperación guiada del corazón con supervisión médica directa.
¿Para quién está indicada?
Este programa es ideal si:
- Tuviste un infarto recientemente o hace meses.
- Te colocaron un stent (angioplastia).
- Tuviste cirugía cardíaca (bypass, válvulas).
- Vives con insuficiencia cardíaca estable o enfermedad coronaria.
- Tienes alto riesgo cardiovascular y quieres prevenir.
- Quieres retomar actividad física, pero tienes miedo o incertidumbre.
¿Qué incluye el programa?
Evaluación Inicial
Definición de objetivos de capacidad, síntomas y seguridad.
Ejercicio Supervisado
Progresión gradual de intensidad bajo monitoreo.
Educación Práctica
Aprende sobre medicamentos, presión arterial y hábitos.
Seguimiento
Ajustes médicos según tu respuesta clínica.
¿Cómo funciona?
Valoración Cardiológica Inicial
Historia clínica profunda, exploración física y revisión detallada de tus estudios previos para estratificar tu riesgo cardiovascular.
Plan Personalizado
Se definen la intensidad, frecuencia y metas realistas específicamente para tu corazón. No hay recetas genéricas: todo el plan es individualizado.
Sesiones Supervisadas
Realizas el ejercicio con monitoreo continuo de signos vitales. Si algo cambia, el programa se ajusta de inmediato.
Seguimiento y Autonomía
Ajustes del tratamiento médico, educación continua y recomendaciones para que eventualmente puedas ejercitarte por tu cuenta con seguridad.
El Programa de Fase II Supervisado con Telemetría
El programa central de recuperación consta de la Fase II (fase ambulatoria supervisada), que inicia tras tu alta hospitalaria por infarto, cirugía cardíaca o colocación de stent. Consta habitualmente de 24 a 36 sesiones (3 veces por semana, de 60 a 75 minutos cada una) diseñadas a la medida de tu corazón.
Durante cada sesión en Hospiten Puerto Vallarta, realizas un circuito de ejercicio físico aeróbico y de fuerza ligera bajo el monitoreo constante de telemetría inalámbrica en tiempo real. Esto nos permite vigilar tu ritmo cardíaco, electrocardiograma, presión arterial y niveles de oxígeno minuto a minuto, maximizando la seguridad clínica y adaptando la intensidad de manera exacta a tu capacidad funcional.
¿Qué puedes esperar del programa?
Recuperación física progresiva: Aumento de tu fuerza, resistencia y capacidad funcional para actividades diarias como caminar, subir escaleras o trabajar.
Mitigación del temor al esfuerzo: Aprendes a reconocer las señales de alarma reales frente al miedo psicológico post-evento, guiado en todo momento por especialistas.
Control integral de riesgos: Educación y asesoría práctica para optimizar tus niveles de colesterol, glucosa, peso y presión arterial, reduciendo significativamente el riesgo de un nuevo evento.
Facilidad para reembolsos: Te proporcionamos todos los informes clínicos, registros de telemetría y cartas de justificación requeridos por las aseguradoras de gastos médicos mayores.
Recuperación adaptada a tu situación específica
Cada corazón cicatriza y se adapta de forma distinta. Diseñamos el entrenamiento físico según tu evento cardiovascular reciente:
Post-Infarto Agudo al Miocardio
El objetivo primario es recuperar la fuerza del músculo cardíaco dañado sin sobrecargar el corazón, favoreciendo la formación de nuevos vasos sanguíneos (colaterales) y disminuyendo el miedo a realizar esfuerzo físico.
Post-Cirugía de Bypass o Reemplazo Valvular
Nos enfocamos en la cicatrización segura del esternón, la expansión pulmonar y la recuperación de la movilidad general, dosificando el esfuerzo para proteger los injertos o prótesis valvulares.
Post-Colocación de Stent (Angioplastia)
Iniciamos la movilización temprana y el entrenamiento aeróbico para maximizar el flujo sanguíneo coronario y establecer un control estricto de la presión arterial y el colesterol para prevenir nuevas obstrucciones.
Insuficiencia Cardíaca Estable
Entrenamiento específico de la musculatura periférica y respiratoria para disminuir la fatiga y la falta de aire, logrando que el corazón trabaje con menor esfuerzo en tus actividades diarias.
Inversión y Cobertura de Seguros
La rehabilitación cardíaca de Fase II es una terapia médica altamente recomendada. Por ello, la gran mayoría de los Seguros de Gastos Médicos Mayores (SGMM) en México (como GNP, MetLife, AXA, Monterrey, Mapfre, entre otros) cubren el programa por medio de reembolso o pago directo bajo prescripción médica.
Para facilitar tu trámite de reembolso con la aseguradora, te entregamos un expediente completo que incluye:
- Valoración cardiológica inicial con estratificación de riesgo.
- Bitácoras y registros de telemetría electrocardiográfica de cada sesión firmados.
- Reportes médicos periódicos de tu progreso y evolución funcional.
- Carta de justificación médica firmada por la cardióloga subespecialista.
- Factura electrónica deducible de impuestos.
Criterio de Estabilidad Médica
Para iniciar el programa de ejercicio supervisado es requisito indispensable que te encuentres clínicamente estable y cuentes con el alta de tu médico tratante o cirujano. Pacientes con angina inestable, arritmias ventriculares graves no controladas o insuficiencia cardíaca aguda descompensada deberán ser evaluados y estabilizados previamente antes de ser candidatos al programa.
¿Por qué con la Dra. Karla Castolo?
Dra. Karla Castolo
Cardióloga Clínica y Rehabilitadora Cardíaca
- Subespecialista Acreditada: Cardióloga clínica con Alta Especialidad en Rehabilitación Cardíaca egresada del prestigioso Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez (INCICH).
- Única en la región: Es la única especialista con esta formación de posgrado y subespecialidad formal activa en la zona de Puerto Vallarta y Bahía de Banderas.
- Respaldo Premium: Programa realizado dentro de Hospiten Puerto Vallarta (JCI Accredited) con equipo de telemetría médica inalámbrica de última generación.
- Enfoque integral y humano: Explicación minuciosa de tu diagnóstico, paciencia, empatía y una transición segura y coordinada hacia tu vida cotidiana.
- Atención 100% bilingüe: Consulta y programa disponibles en español e inglés para la comunidad expat local.