Rehabilitación Cardíaca en Puerto Vallarta
"Volver a caminar, subir escaleras o hacer ejercicio no debería darte miedo. Te acompañamos con un plan claro y supervisado."
Alta Especialidad: Instituto Nacional de Cardiología
Enfoque Integral
Ejercicio + Educación + Seguridad
¿Qué es la Rehabilitación Cardíaca?
La rehabilitación cardíaca es un programa médico supervisado que combina ejercicio controlado, educación y seguimiento para ayudarte a recuperar tu condición física y reducir riesgos, de acuerdo con tu diagnóstico y tu evolución.
No es solo “ir al gimnasio”. Es recuperación guiada del corazón con supervisión médica directa.
¿Para quién está indicada?
Este programa es ideal si:
- Tuviste un infarto recientemente o hace meses.
- Te colocaron un stent (angioplastia).
- Tuviste cirugía cardíaca (bypass, válvulas).
- Vives con insuficiencia cardíaca estable o enfermedad coronaria.
- Tienes alto riesgo cardiovascular y quieres prevenir.
- Quieres retomar actividad física, pero tienes miedo o incertidumbre.
¿Qué incluye el programa?
Evaluación Inicial
Definición de objetivos de capacidad, síntomas y seguridad.
Ejercicio Supervisado
Progresión gradual de intensidad bajo monitoreo.
Educación Práctica
Aprende sobre medicamentos, presión arterial y hábitos.
Seguimiento
Ajustes médicos según tu respuesta clínica.
¿Cómo funciona?
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Valoración Cardiológica Inicial
Historia clínica profunda, exploración física y revisión detallada de tus estudios previos para estratificar tu riesgo cardiovascular.
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Plan Personalizado
Se definen la intensidad, frecuencia y metas realistas específicamente para tu corazón. No hay recetas genéricas: todo el plan es individualizado.
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Sesiones Supervisadas
Realizas el ejercicio con monitoreo continuo de signos vitales. Si algo cambia, el programa se ajusta de inmediato.
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Seguimiento y Autonomía
Ajustes del tratamiento médico, educación continua y recomendaciones para que eventualmente puedas ejercitarte por tu cuenta con seguridad.
Seguridad: Lo más importante
La rehabilitación cardíaca no es "hacer ejercicio por tu cuenta". Es un proceso clínico supervisado que busca que avances de forma gradual y segura, respetando estrictamente tu diagnóstico, tus medicamentos y tus síntomas.
¿Qué puedes esperar?
Recuperar capacidad para actividades diarias (caminar, subir escaleras, trabajar).
Entender tu condición y reconocer tus señales de alerta reales vs. miedo.
Retomar actividad física con un plan claro y una rutina establecida.
Sentirte acompañado en todo tu proceso de recuperación.
¿Por qué con la Dra. Karla Castolo?
Dra. Karla Castolo
Cardióloga Certificada
- Cardióloga clínica con Alta Especialidad en Rehabilitación Cardíaca.
- Atención con estándares internacionales en Hospiten Puerto Vallarta.
- Enfoque humano: explicación clara, paciencia y seguimiento cercano.
- Atención bilingüe (Español / English).