Evaluación Predeportiva en Puerto Vallarta
Si vas a iniciar, retomar o intensificar ejercicio, esta valoración ayuda a detectar riesgos, aclarar síntomas y definir un plan seguro para entrenar.
"Dinos tu edad, tu deporte y si tienes síntomas; te orientamos con el primer paso."
Alta Especialidad: Instituto Nacional de Cardiología
Entrena Seguro
Riesgo Calculado + Aptitud
¿Qué es una evaluación predeportiva?
Es una valoración médica enfocada en tu corazón y tu seguridad al hacer ejercicio. Su propósito es identificar señales que sugieran mayor riesgo, aclarar síntomas y definir recomendaciones para entrenar con prudencia.
Revisión médica antes de practicar deporte para reducir riesgos y tomar decisiones informadas.
¿Qué incluye el programa?
Vas a iniciar ejercicio después de meses de sedentarismo.
Quieres aumentar intensidad (maratón, HIIT, competitivo).
Tienes 35+ años y harás ejercicio vigoroso.
Tienes hipertensión, diabetes o colesterol alto.
Tuviste COVID y te quedó fatiga o palpitaciones.
Has tenido dolor en pecho o mareo al esforzarte.
¿En qué momento se encuentra tu corazón hoy?
Si sientes dolor u opresión en el pecho, palpitaciones, falta de aire o notas tu presión arterial fuera de control, es importante una valoración cardiológica completa para aclarar la causa.
A) Señales de Alerta
Dolor o presión en el pecho con esfuerzo, desmayo (síncope) entrenando, falta de aire desproporcionada o palpitaciones con mareo.
B) Riesgo Familiar
Antecedentes de muerte súbita o prematura en familiares, cardiomiopatías o arritmias hereditarias que a veces se ignoran.
C) Exploración Física
Revisión de presión arterial, soplos cardíacos, pulsos y signos físicos que ameriten estudio adicional.
En mayores de 35 años: El punto crítico
En adultos, parte del objetivo es detectar riesgo cardiovascular relacionado con arterias coronarias (infartos silenciosos) y factores de riesgo acumulados.
¿Cómo es el proceso?
Una evaluación estructurada para darte luz verde o definir precauciones necesarias.
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Definición de objetivos
Confirmamos qué deporte harás, con qué frecuencia, con qué intensidad y desde cuándo, para ajustar la evaluación a tu perfil.
- Tipo de deporte y nivel (recreativo / competitivo)
- Volumen e intensidad estimada de entrenamiento
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Revisión clínica
Analizamos síntomas, medicamentos y antecedentes, y realizamos la exploración física enfocada en seguridad cardiovascular.
- Síntomas de alarma y antecedentes familiares
- Revisión de tratamiento actual y signos vitales
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Estudios (si aplican)
Solo si la historia o la exploración sugieren riesgo, indicamos pruebas para aclarar hallazgos (ECG, Prueba de Esfuerzo).
- ECG de reposo cuando esté indicado
- Prueba de esfuerzo si aporta información útil
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Cierre y plan
Te damos una conclusión clínica clara, límites de seguridad y un plan de seguimiento acorde a tus objetivos.
- Conclusión (apto o apto con recomendaciones)
- Señales de alerta, límites y seguimiento
Estudios que podrían indicarse
No se piden por rutina: se indican cuando responden una pregunta clínica.
Electrocardiograma
Útil para evaluar ritmo y hallazgos eléctricos, especialmente si hay síntomas.
Ver ECG
Ecocardiograma
Valora estructura y función cuando se requiere información adicional (soplos).
Ver Ecocardiograma
MAPA 24 Horas
Se indica si sospechamos hipertensión o "presión que sube entrenando".
Ver MAPA
Prueba de Esfuerzo
Ayuda a valorar respuesta al ejercicio y capacidad funcional en casos seleccionados.
Ver Prueba
Lo que obtienes al finalizar
Conclusión Clínica
Apto / Apto con recomendaciones / Requiere valoración.
Recomendaciones
Prácticas para entrenar con seguridad e intensidad sugerida.
Indicación de Estudios
Con propósito claro (qué buscamos confirmar), si aplican.
Seguimiento
Si detectamos factores de riesgo relevantes.
Cuándo pausar ejercicio y consultar
Pausa el entrenamiento y busca valoración médica si aparece: Dolor u opresión en el pecho, desmayo, falta de aire severa o palpitaciones con mareo.
¿Qué puedes esperar?
- Lista de medicamentos y dosis (si tomas)
- Estudios previos (ECG, eco, laboratorios recientes).
- Tu objetivo deportivo (ej. "correr 10K", "regresar al gym").
- Detalle de síntomas: cuándo, duración y actividad.
- Antecedentes familiares relevantes.
¿Por qué con la Dra. Karla Castolo?
Dra. Karla Castolo
Cardióloga Certificada
- Cardióloga clínica con Alta Especialidad en Rehabilitación Cardíaca.
- Atención con estándares internacionales en Hospiten Puerto Vallarta.
- Enfoque humano: explicación clara, paciencia y seguimiento cercano.
- Atención bilingüe (Español / English).