“Se me acelera el corazón”, “siento golpes en el pecho”, “parece que se me va a salir el corazón”. Las palpitaciones son uno de los motivos de consulta cardiológica más frecuentes y también una de las sensaciones que más ansiedad generan. En esta guía verás: Qué son exactamente las palpitaciones Llamamos “palpitaciones” a la percepción […]
Palpitaciones: causas comunes y cuándo preocuparte Read More »
La presión arterial no es solo “un número” en la consulta. Tenerla elevada de forma sostenida aumenta el riesgo de infarto, evento cerebral e insuficiencia cardíaca, pero también es cierto que muchas mediciones están mal hechas y llevan a diagnósticos equivocados. En esta guía verás: Este contenido es informativo y no sustituye una valoración médica
Presión arterial: metas, medición en casa y errores frecuentes Read More »
Después de un infarto, una angioplastia, una cirugía de corazón o un diagnóstico de enfermedad coronaria, la pregunta casi siempre es la misma: “¿y ahora cómo vuelvo a mi vida normal sin arriesgarme?”. La rehabilitación cardíaca responde precisamente a eso: es un programa estructurado para ayudarte a recuperar capacidad física, reducir riesgos y ganar confianza
La prueba de esfuerzo (o ergometría) es un estudio en el que se registra la actividad eléctrica del corazón mientras caminas o corres en una banda, o pedaleas una bicicleta fija. Sirve para evaluar cómo responde tu corazón al ejercicio y si aparecen signos de isquemia (falta de riego), arritmias u otros cambios que no
Prueba de esfuerzo: preparación, riesgos y resultados Read More »
No siempre basta con tomarse la presión en el consultorio. Hay personas con cifras “normales” frente al médico, pero elevadas en casa, y otras con el efecto contrario. El Monitoreo Ambulatorio de Presión Arterial (MAPA) 24 h permite ver cómo se comporta tu presión durante un día completo, mientras haces tu vida normal. En esta
MAPA 24 h: cuándo pedirlo y qué revela de tu presión Read More »
El colesterol LDL (“colesterol malo”) es uno de los determinantes más fuertes del riesgo cardiovascular. Bajarlo de forma sostenida reduce infartos y eventos cerebrales. Aquí verás las metas de LDL según tu nivel de riesgo y cómo lograrlas combinando hábitos y tratamiento. Aviso breve: Esta guía es informativa y no sustituye tu plan médico. Personaliza
Colesterol LDL: objetivos actuales y cómo alcanzarlos Read More »
El check-up cardiológico es una valoración integral para conocer tu riesgo cardiovascular actual, detectar problemas silenciosos y definir un plan preventivo. No es un paquete único: se adapta a tu edad, antecedentes, síntomas y metas de salud. Si buscas confirmarlo para tu caso, agenda una Consulta de cardiología clínica. ¿Qué es y para qué sirve?
Check-up cardiológico: qué incluye y a quién se recomienda Read More »
Los primeros tres meses tras un infarto agudo de miocardio (IAM) son decisivos. En este periodo se ajustan fármacos, se inician cambios de estilo de vida y se detectan riesgos tempranos. Aquí encontrarás un plan práctico —alineado a guías AHA/ACC/ESC— para reducir el riesgo de un nuevo evento. Para individualizarlo, solicita una Consulta de cardiología
Prevención secundaria después de un infarto: primeros 90 días Read More »
Por la Dra. Karla Moraima Castolo — Cardióloga clínicaConoce sus credenciales La insuficiencia cardíaca no significa dejar de moverte. Al contrario, el ejercicio supervisado es uno de los pilares del tratamiento moderno: mejora la capacidad funcional, la calidad de vida y puede reducir hospitalizaciones. Pero debe iniciarse de forma gradual y controlada, siguiendo parámetros clínicos
Ejercicio en insuficiencia cardíaca: cómo empezar de forma segura Read More »
La hipertensión arterial (presión ≥ 130/80 mm Hg) afecta a uno de cada tres adultos mexicanos y rara vez da síntomas. Sin embargo, mantenerla bajo control reduce infartos, derrames cerebrales y falla renal. En esta guía conocerás las cifras normales, los factores que la elevan y las mejores estrategias para bajarla de forma segura. ¿Qué
Hipertensión arterial: todo lo que debes saber para controlarla Read More »
